u bent hier

Dames Workout met Els

16 +


Tijdens deze workout krijgen dames de mogelijkheid hun conditie op een ludieke manier te onderhouden en/of verbeteren. Deze workout bestaat hoofdzakelijk uit cardiotraining waarbij aandacht wordt besteed aan alle delen van het lichaam. Al dan niet op muziek, train je onbewust alle delen van het lichaam. Dit beweeguurtje is opgebouwd uit een opwarming van alle spieren waarna er aandacht is voor ... Lees meer »

Tijdens deze workout krijgen dames de mogelijkheid hun conditie op een ludieke manier te onderhouden en/of verbeteren. Deze workout bestaat hoofdzakelijk uit cardiotraining waarbij aandacht wordt besteed aan alle delen van het lichaam. Al dan niet op muziek, train je onbewust alle delen van het lichaam.

Dit beweeguurtje is opgebouwd uit een opwarming van alle spieren waarna er aandacht is voor inspanningscardio met als slot een cooling down die de spieren terug tot ontspanning brengt.

- onder voorbehoud van coronamaatregelen

Bron: UiTinVlaanderen.be

Toon kaart sportpark De Hoogt
De Hoogt
2360 Oud-Turnhout
Van do 1 oktober 2020 00:00 tot do 17 december 2020 00:00
Sportpromotie vzw Oud-Turnhout
€ 50,0
reservaties.oud-turnhout.be