u bent hier

Zwangerschapsyoga online

Gezondheid en zorg


Zwanger? De 10-lessenreeks start op woensdag 26 augustus om 19u, online via video-call. Elke woensdagavond tem. 28/10 met 04/11 als reserve Daarnaast is er een gesloten FB-groep met video's van de lessen, info, uitleg en extra oefeningen. Zo kan je van thuis uit verder gaan met de zw-yoga wanneer het past voor jou. De cursus is een reeks van 10 opeenvolgende lessen, momentel enkel online, ... Lees meer »

Zwanger?
De 10-lessenreeks start op woensdag 26 augustus om 19u, online via video-call. Elke woensdagavond tem. 28/10 met 04/11 als reserve
Daarnaast is er een gesloten FB-groep met video's van de lessen, info, uitleg en extra oefeningen. Zo kan je van thuis uit verder gaan met de zw-yoga wanneer het past voor jou.

De cursus is een reeks van 10 opeenvolgende lessen, momentel enkel online, waarvan één les met partner. Via je ziekenfonds heb je recht op een terugbetaling indien je de volledige reeks volgt en betaalt. Vraag het sportformulier op bij je ziekenfonds en breng het mee naar de les !

Voor meer info zie http://www.involleverwachting.be/zwangerschapsyoga/
Inschrijven via https://forms.gle/LgA8eMQFzqvbEFjC7

Tijdens de zwangerschap heeft je lichaam extra aandacht en zorg nodig om het nieuwe leven dat je draagt te voeden én om jezelf energiek en ontspannen te blijven voelen. Zwangerschapsyoga biedt de combinatie aan van zachte, eenvoudige yoga met fysieke en mentale voorbereiding op de bevalling en de geboorte van je kindje.
Deze oefeningen en houdingen zijn aangepast voor het zwangere lichaam, dit is heel verschillend van gewone yoga! Er is geen kennis van yoga nodig.

Waarom zwangerschapsyoga?
Zwangerschapsyoga werkt via ademhaling en ontspanning. Dit biedt een enorme hulp bij de fysieke uitdagingen van je zwangerschap maar ook bij de arbeid, de geboorte en het moederschap. Het brengt rust in zowel je lichaam als geest doordat je fysieke en emotionele spanningen steeds beter kan loslaten. Je geniet samen met je baby. Er is ook één partnerles waarbij jullie samen mogelijkheden kunnen verwerven om in vertrouwen en op een positieve manier de bevalling te kunnen aangaan.

Line De la Ruelle
In combinatie met mijn kennis en ervaring als doula wens ik via deze zwangerschapsyoga meer vrouwen voor te bereiden op de bevalling. Zodat ze in vertrouwen en vanuit eigen kracht samen met haar partner, hun kindje kunnen verwelkomen.
Van harte welkom!

Zwangerschapsyoga is;
Zorg dragen voor het nieuwe leven
Ontspanning en ME-time
Voorbereiding op de bevalling
Stabiliseren en versterken van rug en bekken
Leren omgaan met kwaaltjes en spanningen
Bewustworden van jouw mogelijkheden
....
Voor alle zwangere vrouwen!
Pril zwanger of al verder in de zwangerschap, welkom!
Geen voorkennis nodig

De cursus is een reeks van 10 opeenvolgende lessen in kleine groep aan 150 euro (waarvan één les met partner). Via je ziekenfonds heb je recht op een terugbetaling indien je de volledige reeks volgt en betaalt. Vraag het sportformulier op bij je ziekenfonds en breng het mee naar de les !

Vanuit mijn hart en met passie verwelkom ik je graag!

Voor meer info zie http://www.involleverwachting.be/zwangerschapsyoga/
Inschrijven via https://goo.gl/forms/VJu59u2HCoDA8ZyG3

Bron: UiTinVlaanderen.be

Toon kaart In Volle Verwachting
SChoorheide 49
2490 Balen
augustus 2020 van 19:00 tot 20:30 wo 2 september 2020 van 19:00 tot 20:30 wo 9 september 2020 van 19:00 tot 20:30 wo 16 september 2020 van 19:00 tot 20:30 wo 23 september 2020 van 19:00 tot 20:30 wo 30 september 2020 van 19:00 tot 20:30 wo 7 oktober 2020 van 19:00 tot 20:30 wo 14 oktober 2020 van 19:00 tot 20:30 wo 21 oktober 2020 van 19:00 tot 20:30 wo 28 oktober 2020 van 19:00 tot 20:30
In Volle Verwachting
€ 150,0
forms.gle/JmqyTEm6hdD4uJYg7
contact@involleverwachting.be
0496/276127
www.involleverwachting.be/zwangerscha...