u bent hier
Yin Yoga Les
18 +
YIN YOGA Deze les ontspant diep je geest en lichaam. Tijdens je yin-oefening biedt deze les een zachte, stille en meditatieve oefening die ons leert ons te ontspannen en te accepteren zoals we zijn. Alle houdingen worden gedurende langere tijd (meestal 3-5 minuten) vastgehouden, zodat de spieren zich kunnen ontspannen en de diepe bindweefsels rondom de heupen, dijen en onderrug zacht kunnen ... Lees meer »
YIN YOGA
Deze les ontspant diep je geest en lichaam. Tijdens je yin-oefening biedt deze les een zachte, stille en meditatieve oefening die ons leert ons te ontspannen en te accepteren zoals we zijn. Alle houdingen worden gedurende langere tijd (meestal 3-5 minuten) vastgehouden, zodat de spieren zich kunnen ontspannen en de diepe bindweefsels rondom de heupen, dijen en onderrug zacht kunnen worden uitgerekt en gewaarwordingen in het lichaam worden gebracht. . Door middel van mindful stretching handhaaft Yin Yoga de gezondheid van het bindweefsel en stimuleert het de vrije stroom van qi (energie) in het lichaam.
Deze les ontspant diep je geest en lichaam. Tijdens je yin-oefening biedt deze les een zachte, stille en meditatieve oefening die ons leert ons te ontspannen en te accepteren zoals we zijn. Alle houdingen worden gedurende langere tijd (meestal 3-5 minuten) vastgehouden, zodat de spieren zich kunnen ontspannen en de diepe bindweefsels rondom de heupen, dijen en onderrug zacht kunnen worden uitgerekt en gewaarwordingen in het lichaam worden gebracht. . Door middel van mindful stretching handhaaft Yin Yoga de gezondheid van het bindweefsel en stimuleert het de vrije stroom van qi (energie) in het lichaam.
Bron: UiTinVlaanderen.be
| Waar |
Toon kaart Dresscoat, 1e verdieping Leugstraat 5 2630 Aartselaar |
| Wanneer | Van 7 september 2020 tot 21 juni 2021 (ma van 19:30 tot 20:30, |
| Organisatie | One Yoga Antwerp |
| Prijs | € 15,0 |
| Reservaties | www.momoyoga.nl/oneyogaantwerp |
| Links | www.oneyogaantwerp.com |
