Wandelen 5 km ( tijdelijk stopgezet tot 15 januari 2021 )

18 +

Atletiek, wandelen en fietsen

1x per maand maken we in groep een wandeling van ongeveer 5km op een gematigd tempo. We wandelen op verschillende locaties in de regio. Wil jij ook graag aan je conditie werken ? Wandelen houdt hart- en bloedvaten gezond. Houdt ziektes op afstand, helpt bij het afvallen en houd je gewicht op peil. Het maakt je botten sterk, goed voor de buik, billen en benen. Het maakt je vrolijk. Lees meer »