u bent hier

Viniyoga

Fitness, gymnastiek, dans en vechtsport


Als je kunt ademen, dan kun je meedoen! Viniyoga is een zachte vorm van yoga die gebruikmaakt van aangepaste yogahoudingen. Ze zijn ontworpen om aan specifieke behoeften van een individu te voldoen en om de flexibiliteit en kracht in de gewrichten te bevorderen. We werken nauw samen met de deelnemers, waarbij we comfort vooropstellen. Het oefenen dient aangenaam te zijn; we volgen daarom met ... Lees meer »

Als je kunt ademen, dan kun je meedoen! Viniyoga is een zachte vorm van yoga die gebruikmaakt van aangepaste yogahoudingen. Ze zijn ontworpen om aan specifieke behoeften van een individu te voldoen en om de flexibiliteit en kracht in de gewrichten te bevorderen. We werken nauw samen met de deelnemers, waarbij we comfort vooropstellen. Het oefenen dient aangenaam te zijn; we volgen daarom met onze aandacht de subtiele adem in onze romp, zodat we met elke in- en uitademing dieper en dieper wegzakken in ons lichaam. Vandaaruit kunnen we starten met het bewegen op ons eigen ritme.
Zolang het weer het toelaat, vinden de lessen plaats in de tuin achter de campus. Bij slecht weer wijken we uit naar een lokaal op de campus.
Bij het betreden van de campus draag je een mondmasker, je registreert je aan de ingang en ontsmet de handen.
Prijs: € 50,00 voor een reeks van 10 lessen + 1 inhaalles (koffie, thee of water inbegrepen).
Inschrijven is noodzakelijk aan de balie van LDC Kruisbos, Kapellensteenweg 81 in Kalmthout, tel. 03 620 11 60, ldc.kruisbos@gza.be.

Bron: UiTinVlaanderen.be

Toon kaart LDC Kruisbos
Kapellensteenweg 81
2920 Kalmthout
september 2020 van 09:00 tot 10:30 vr 25 september 2020 van 09:00 tot 10:30 vr 9 oktober 2020 van 09:00 tot 10:30 vr 16 oktober 2020 van 09:00 tot 10:30 vr 23 oktober 2020 van 09:00 tot 10:30 vr 30 oktober 2020 van 09:00 tot 10:30 vr 13 november 2020 van 09:00 tot 10:30 vr 20 november 2020 van 09:00 tot 10:30 vr 27 november 2020 van 09:00 tot 10:30 vr 4 december 2020 van 09:00 tot 10:30
€ 50,0
ldc.kruisbos@gza.be
03 620 11 60