u bent hier

Tao Yin yoga

Gezondheid en zorg


Tao Yin yoga Geel – dinsdag van 20 tot 21 uur Tao yin is een Chinese yogavorm die al duizenden jaren oud is en deel uitmaakt van universal healing tao. Het wordt soms ook wel de '5 elementenyoga' genoemd. Tao yin betekent letterlijk 'het sturen van energie'. 'Yi' betekent de kracht van geest, oog en hart. 'In' betekent richting geven. Het geeft dus richting aan je energie, met geest, oog en ... Lees meer »

Tao Yin yoga
Geel – dinsdag van 20 tot 21 uur
Tao yin is een Chinese yogavorm die al duizenden jaren oud is en deel uitmaakt van universal healing tao. Het wordt soms ook wel de '5 elementenyoga' genoemd. Tao yin betekent letterlijk 'het sturen van energie'. 'Yi' betekent de kracht van geest, oog en hart. 'In' betekent richting geven. Het geeft dus richting aan je energie, met geest, oog en hart. Het is een rustige yogavorm waarvoor geen specifieke lenigheid of voorkennis nodig is en die dus voor iedereen geschikt is. De oefeningen zijn er op gericht het lichaam te openen en in balans te brengen. Het stretchen en de oefeningen zijn niet alleen gericht op de spieren, maar ook op de pezen, ligamenten en gewrichten. Als onze spieren ontspannen zijn, kan het lichaam openen. Het is de bedoeling ruimte te maken in je lichaam. Door de geopende ruimte kan er meer energie stromen en krijgen we meer souplesse en vitaliteit.
Met de nodige aandacht voor vorm, beweging en ademhaling tijdens de lessen, versterken de oefeningen de wervelkolom, maken ze het lichaam soepel en krachtig en brengen ze de geest tot rust.


Leden van De VoorZorg provincie Antwerpen betalen 7 euro per sessie, in plaats van 12 euro. Een 10-beurtenkaart kost 55 euro voor leden, in plaats van 110 euro.

Bron: UiTinVlaanderen.be

Toon kaart Well2DAY-centrum Geel
Werft 59 b 1-6
2440 Geel
Van 15 september 2020 tot 30 juni 2021
De VoorZorg prov. Antwerpen - Well2DAY
€ 12,0
032854353
www.Well2DAY.be