u bent hier

Tai Ji Zomer-Instapcursus

16 +

Fitness, gymnastiek, dans en vechtsport


OPGELET : Proeflessen zijn in maart (zie ander evenement) De weg van Tai Ji is het leren voelen en begrijpen van diepe verbinding. Eerst en vooral in jezelf en vandaar uit de verbinding naar jouw omgeving. We leren via ons eigen lichaam te werken. Langs deze weg komen we vanzelf de aanvankelijke motivatoren tegen die ons naar Tai Ji deden kijken : ontspanning en rustpunt voor jezelf / meer ... Lees meer »

OPGELET : Proeflessen zijn in maart (zie ander evenement)

De weg van Tai Ji is het leren voelen en begrijpen van diepe verbinding. Eerst en vooral in jezelf en vandaar uit de verbinding naar jouw omgeving. We leren via ons eigen lichaam te werken.
Langs deze weg komen we vanzelf de aanvankelijke motivatoren tegen die ons naar Tai Ji deden kijken : ontspanning en rustpunt voor jezelf / meer focus / gezondheid van het lichaam (rugklachten, houding, gronding , oude blessures, spieren) / positief effect op ziektebeelden zoals Fybro, MS, Artrose, Bechterev...) / Fijngevoeliger worden (bvb voor martiale mensen) / de filosofie van taoïsme / ....

HOE ?
Vanuit beweging vergroten we ons lichaamsbewustzijn en gaan we (terug) op zoek naar de natuurlijke veerkracht van het lichaam.
Een reis van zoeken en opnieuw durven loslaten om dichter bij het lichaam te komen. Ontspanning is niet het doel, ontspanning is slechts een facet en een begin.

3 lessen per week : MA, DI en VRIJ van 19.30 tot 21u.
1 tarief : trimestergeld 1° jaar 95 EUR / 2° jaar 90 EUR / 3° jaar 85 EUR
aangeraden wordt om 2 keer per week te trainen

WAT LEREN WE ?
- 5 relaxatie-oefeningen voor lichaamsbewustzijn
- YANG 37 vorm : voor in de beweging te speuren naar kracht stretch
- partneroefeningen (push hands): voor de connectie met anderen
(- meditatie vanaf 2° trimester): om de energie (mind and body) te harmoniseren

Bron: UiTinVlaanderen.be

Toon kaart TSM-Mechelen
Onder den Toren 13
2800 Mechelen
Van 30 maart 2020 tot 26 augustus 2020
Tai Ji Mechelen
€ 95,0
info@taijimechelen.be
0498 68 29 56
www.facebook.com/TaijiForAll