u bent hier

Rugfit - Bodyboost - reeks 1

18 +


Pijn aan rug, nek en schouders zijn veel voorkomende klachten. Deze klachten zijn te verhelpen door gerichte training. De gewrichten moeten soepeler en mobieler worden en de spieren errond moeten de gewrichten sturen en stabiliseren. RugFit is een fitnessprogramma in groepsverband met gerichte mobiliserende en stabiliserende oefeningen op leuke muziek en met kleine handgewichtjes. ... Lees meer »

Pijn aan rug, nek en schouders zijn veel voorkomende klachten. Deze klachten zijn te verhelpen door gerichte training. De gewrichten moeten soepeler en mobieler worden en de spieren errond moeten de gewrichten sturen en stabiliseren. RugFit is een fitnessprogramma in groepsverband met gerichte mobiliserende en stabiliserende oefeningen op leuke muziek en met kleine handgewichtjes.

Begeleiding: Carmen Van Baelen

Bron: UiTinVlaanderen.be

Toon kaart Turnhal De Sterre
Drabstraat 47
2640 Mortsel
Van 17 september 2020 tot 28 januari 2021 (do van 14:00 tot 15:00,
Vrije Tijd Mortsel
€ 35,0
onthaal@mortsel.be
03 444 17 17
www.mortsel.be/inschrijven