u bent hier

cursus Mindful Bewegen in Vrijbroekpark Mechelen woensdag (coronaproof)

7 +

Gezondheid en zorg


Vertragen door beweging én aan je broodnodige immuniteit werken! Geef jezelf 5x1,5u me-time cadeau! Via een combinatie van mindfulness, korte stukjes lopen/wandelen op eigen tempo, yoga, speelse beweging en ademhalingstechnieken leer je tot rust te komen, te vertragen en in het hier en het nu te landen. Ideaal voor wie nood heeft aan me-time, graag in de buitenlucht vertoeft, wil vertragen en ... Lees meer »

Vertragen door beweging én aan je broodnodige immuniteit werken! Geef jezelf 5x1,5u me-time cadeau!

Via een combinatie van mindfulness, korte stukjes lopen/wandelen op eigen tempo, yoga, speelse beweging en ademhalingstechnieken leer je tot rust te komen, te vertragen en in het hier en het nu te landen.

Ideaal voor wie nood heeft aan me-time, graag in de buitenlucht vertoeft, wil vertragen en verstillen en graag weer even dat zesjarige zorgeloze kind wil worden!

Inschrijven is verplicht (zie adres bij contactgegevens). Je kan les 1 apart uitproberen voor 20 euro en het saldo betalen indien je beslist de cursus verder te blijven volgen. We houden de groep beperkt en respecteren de afstandsmaatregelen.

Bron: UiTinVlaanderen.be

Toon kaart Vrijbroekpark
Ridder Dessainlaan 65
2800 Mechelen
eptember 2020 van 19:00 tot 20:30 wo 16 september 2020 van 19:00 tot 20:30 wo 23 september 2020 van 19:00 tot 20:30 wo 30 september 2020 van 19:00 tot 20:30 wo 7 oktober 2020 van 19:00 tot 20:30
Rust en Beweging
€ 95,0
www.rustenbeweging.be/uitchecken-book...
veerle@rustenbeweging.be
www.facebook.com/mindfulrunmechelen