u bent hier

Ashtanga Yoga

18 +

Gezondheid en zorg


Yoga is prettig en werkzaam voor iedereen. Het helpt je om te ontspannen, maakt je lichaam sterker en leniger, geeft je meer energie en leert je anders in het leven te staan. De yogalessen vinden plaats in kleine groepen, waardoor er voldoende aandacht is voor persoonlijke begeleiding. Tijdens de schoolvakanties zijn er geen yogasessies. Ashtanga yoga (Antwerpen – zondag van 9.30 tot 10.30 ... Lees meer »

Yoga is prettig en werkzaam voor iedereen. Het helpt je om te ontspannen, maakt je lichaam sterker en leniger, geeft je meer energie en leert je anders in het leven te staan.

De yogalessen vinden plaats in kleine groepen, waardoor er voldoende aandacht is voor persoonlijke begeleiding. Tijdens de schoolvakanties zijn er geen yogasessies.

Ashtanga yoga (Antwerpen – zondag van 9.30 tot 10.30 uur)
Ashtanga is een dynamische yogavorm waar je op het ritme van de ademhaling beweegt door een vaste reeks van yogaposes. Deze les is toegankelijk voor iedereen die sportief is aangelegd. Het voordeel is dat je elke keer dezelfde houdingen doet en een basis krijgt die je gemakkelijk thuis kan beoefenen. De sessies zijn ideaal als je een stevige basiskennis over yoga wil opbouwen, graag flink zweet tijdens een sessie en van regelmaat houdt.

Leden van De VoorZorg provincie Antwerpen betalen 7 euro per sessie, in plaats van 12 euro. Een 10-beurtenkaart kost 55 euro voor leden, in plaats van 110 euro.

Bron: UiTinVlaanderen.be

Toon kaart Well2DAY-centrum Antwerpen
Amerikalei 110
2000 Antwerpen
Van 20 september 2020 tot 30 juni 2021 (zo van 9:30 tot 10:30)
De VoorZorg prov. Antwerpen - Well2DAY
€ 12,0
032854353
www.Well2DAY.be